Llegó el 2021 y, con él, los anhelados propósitos de Año Nuevo 2021. La esperanza de lograr cumplir las metas personales y profesionales que se quedaron pendientes el año anterior es todo un reto que, a veces, resulta difícil de cumplir.
Para que lo anterior no te suceda, debes de establecer metas y objetivos claros. No dejes que estos propósitos se conviertan en un dolor de cabeza y sigue estos sencillos tips para hacer de esa tarea algo más sencillo de cumplir:
Establece propósitos reales
Es necesario establecer metas que podamos cumplir. No te dejes llevar por la espontaneidad del festejo de Año Nuevo y analiza, en orden de prioridad, cuáles son esos propósitos alcanzables que tienes en mente llevar a cabo con plena certeza de que los puedes cumplir.
Analiza el pasado
Sé autocrítico y analiza cuáles fueron tus errores del año anterior. No obstante, en lugar de recriminarte, debes buscar la mejor solución para poder lograrlos.
Establece tiempos
Es importante que tengas un plan de inicio de los propósitos y lo respetes; si la idea es hacer ejercicio, por ejemplo, desde el 7 de enero, respeta tu propio calendario. Define tus propósitos a corto, mediano y largo plazo.
No confíes en amuletos
El borrego para la abundancia, los calzones rojos para el amor y los amarillos para el dinero no son artículos mágicos que te den lo que deseas en un dos por tres. Es necesario trabajar para lograrlo en este Año Nuevo que inicia.
Cuida tus finanzas
Expertos en la materia señalan que es importante controlar las finanzas con disciplina y rigor. Evita las tarjetas de crédito si no tienes un plan bien definido para poder utilizarlas.
Los propósitos de Año Nuevo más recurrentes entre los mexicanos son:
- Bajar de peso.
- Dejar de tomar o fumar.
- Saldar deudas o ahorrar.
- Hacer ejercicio.
- Conseguir empleo o sacar mejores calificaciones.
- Viajar.
- Encontrar el amor.
Más tips y recomendaciones para cumplir tus propósitos de Año Nuevo 2021
- Sé realista y no exageres: recomiendan ser realista y fijarse metas que sí puedas lograr.
- Calma, un paso a la vez: cambiar hábitos y estilos de vida de un día para otro, puede ser complicado
- Echa un vistazo al pasado: recomiendan mirar al pasado para saber por qué no cumpliste algún propósito y cámbialo.
- Guíate con un plan: para que cumplas tus metas en 2021 será necesario elaborar un plan. Fija una fecha y haz una estrategia.
- Relájate: recomiendan no centrarse solamente en cumplir los retos sin descanso. También es necesario saber el momento indicado para descansar y relajarse.
- Experimenta: es probable que algunas estrategias no te den los resultados que esperas, por ello, la Clínica Mayo recomienda cambiarlas si vez que algún método no te está acercando a conseguir tus propósitos.
- Comprométete: los expertos de Harvard aseguran que una forma efectiva para conseguir metas y propósitos es que las personas se comprometan ante otras.
Con información de Unotv
