En medio de la pandemia por Covid-19, la cantante británica Adele se convirtió en tendencia debido a que reapareció en redes sociales con una fotografía en la que presume una figura impresionante, muchos se preguntan qué dieta estará llevando o bien que pase la rutina de ejercicio, entérate de su nuevo estilo de vida.
En la publicación con la que celebra su cumpleaños 32, se muestra a Adele con un entallado vestido negro que muestra su delgada figura. Además, en ella envía un mensaje al personal de salud que atiende pacientes con Covid-19.
Mucho se ha especulado sobre lo que ha hecho la cantante para bajar de peso, pues ha realizado pocas apariciones en público tras su divorcio con Simon Konecki en abril de 2019.
¿Cuál es el secreto de Adele?
De acuerdo con medios estadounidenses, Adele ha dedicado su tiempo y esfuerzos a realizar una rutina de pilates que la ayudarán a mejorar no sólo su figura, sino también su postura y flexibilidad.
Además, señalan que la mayor motivación para Adele es el ejemplo que dará a su hijo cuidando su salud y bienestar, por lo que además se ha sometido a una saludable y rigurosa alimentación.
Por otra parte, Camila Goodis, conocida como la hechicera brasileña de cuerpos, reveló que la cantante acudió a ella pues da clases de pilates a la esposa de Robbie Williams en su casa de Los Ángeles.
Dijo que la cantante se lleva una dieta en la que consume la mitad de las calorías recomendadas al día para una mujer, que son 2 mil calorías.
“Se ha estado ejercitando mucho, pero creo que el noventa por ciento se debió a la dieta. Es una buena alimentación para llegar al peso ideal. La primera semana fue intensa, pues solo fueron jugos verdes y 1000 calorías al día. Cambió su estilo de vida”.
Con información de La Verdad
