Etiqueta: ejercicios

Un mes de entrenamiento intenso puede darte grandes resultados, pero necesitas seguir las rutinas correctas. Existen algunos ejercicios para bajar ...

Les presentamos una lista con los 10 mejores ejercicios de glúteos para hacer en casa. Se trata de rutinas sencillas, ...

Reducir cintura es quizá el objetivo de muchas mujeres al momento de hacer ejercicio y quienes lo han intentado saben de sobra que ...

Un problema que podría considerarse común, y a la vez que no es atendido de manera correcta en muchas ocasiones, ...

A pesar de que se trata de un grupo que abarca a una gran cantidad de personas de diversas condiciones ...

Siéntete segura de eliminar calorías sin que la flacidez se apodere de tu figura, con la siguiente rutina de ejercicios ...

La activación física es el conjunto de ejercicios y trabajo corporal que, sin llegar a constituir una carga de alto ...