Este sábado Adele comenzó como tendencia en redes sociales luego de que la fotografiaron en la playa donde se le ve muy delgada, esto luego de que la cantante se sometió a una dieta estricta y que la ayudó a bajar 19 kilos.
En las fotografías se le ve feliz luego de que hace unos meses anunció su divorcio lo que la hizo aparecer de nuevo en los espectáculos.
En menos de un año la cantante de 31 años adelgazó 19 kilos con el resultado de una dieta que consiste en consumir mil calorías diarias en alimentos como nueces, cebolla, kale y apio, la cual se planificó por parte de sus nutricionistas Glen Matten y Aidan Goggins.
Durante su dieta Adele no dejó el vino y el chocolate pero si varios alimentos de muchas calorías y para complementar optó por elegir la práctica de pilates.
Con esta dieta adele bajó 70 kilos en total desde que inició su carrera como cantante profesional.
Con información de Tiempo
