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El huevo es uno de los alimentos más completos de la dieta cotidiana: aporta proteína, vitaminas y minerales en una sola unidad. Sin ...
Etiqueta: nutrición
Cuáles son los 3 pilares imprescindibles de la longevidad, según un experto en nutrición
Vivir más y mantener una buena salud no exige fórmulas complicadas ni obsesiones. Como señala Francis Holway, especialista en nutrición deportiva y alto rendimiento, en ...
Nutrición y cerebro: los 5 grupos de alimentos que los científicos recomiendan incorporar
La relación entre la alimentación y el funcionamiento del cerebro ocupa un lugar cada vez más relevante en la investigación científica. Estudios recientes ...
