Cinco actividades cotidianas que bajan el cortisol y generan endorfinas
El cortisol ha sido popularmente asociado al estrés, aunque su relevancia se extiende mucho más allá de esta función. El cuerpo humano ajusta de ...
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Madson de Souza, jugador de los Bravos de Ciudad Juárez, llega a nuestra frontera para llenarnos de cultura y gastronomía también, pues ...
El pan suele ser uno de los alimentos más habituales de todas las dietas. Sin embargo, muchos han optado por eliminarlo ...
En un entorno marcado por incertidumbre económica, presión constante, hiperconectividad y transformación acelerada del trabajo, la salud mental comienza a ...
México aparece entre los países con mejor puntaje del Mind Health Index 2026 dentro de los 18 mercados analizados por AXA ...
Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, una fecha que reconoce el impacto de esta práctica ancestral ...
El Día Mundial del Cáncer de Riñón es una fecha destinada a concienciar sobre la importancia de la salud renal y promover hábitos que ...
El estrés se ha convertido en una constante de la vida contemporánea. Su presencia es tan habitual que, en muchos ...
El uso de la inteligencia artificial (IA) como fuente de consejo sobre salud mental se ha vuelto parte de la rutina ...
Los microplásticos se han convertido en una contaminación invisible que ya forma parte del organismo humano y del entorno, señaló ...
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