Etiqueta: Ejercicio

Practicar unas cinco horas de ejercicio físico a la semana puede prevenir enfermedades y evitar 5 millones de muertes anuales ...

No necesitas entrenar durante horas para ver resultados, este workout acaba con la grasa en solo minutos. ¿Necesitas un poco ...

Maribel Guardia logró causar un gran alboroto en Instagram al compartir una de sus fotografías más impactantes, en donde la actriz demostró que ...

Realizar desde casa rutinas de entrenamiento funcional es menos difícil de lo que parece. Esto puede tener muchos beneficios, no ...

Tener unos glúteos firmes es casi tan fundamental para nosotras como conseguir un vientre plano, unas piernas tonificadas o unos ...

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Olvídate del ejercicio, de la dieta saludable o de conservar los buenos hábitos a lo largo de la vida: el ...