Salud

Mientras dormimos, el cerebro activa mecanismos de “limpieza” que ayudan a eliminar residuos acumulados durante el día. En ese contexto, nuevas investigaciones exploran si...

El abandono progresivo de la actividad física afecta la salud global y multiplica los riesgos de enfermedades crónicas. Las principales instituciones en...

Un estudio internacional mostró que la combinación de ejercicio aeróbico y entrenamiento de intervalos de alta intensidad logra reducir lapresión arterial en personas con hipertensión en apenas 24...

Con el fin de resguardar la salud de los consumidores, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) difundió el caso...

La inteligencia artificial se ha integrado de forma acelerada en la vida contemporánea, transformando desde la manera en que se accede a...

El dolor de espalda afecta a millones de personas cada año en todo el mundo y se relaciona con factores como el sedentarismo,...

Vivir más y mantener una buena salud no exige fórmulas complicadas ni obsesiones. Como señala Francis Holway, especialista en nutrición deportiva y alto rendimiento, en...

La relación entre la alimentación y el funcionamiento del cerebro ocupa un lugar cada vez más relevante en la investigación científica. Estudios recientes...

El azúcar añadido oculto aparece en más alimentos cotidianos de lo que parece, y reconocerlo ayuda a recortar su consumo sin...

Saltar la cuerda se posiciona como una de las actividades con mayor gasto calórico y beneficios comprobados para la salud física y mental, según...